Bewegte Schwangerschaft / Bewegte Rückbildung

Unterrichtsraum im Untergeschoss Baumgarten 2
6374 Buochs
20. Mai 2022 - 31. Dez. 2023

Härzlich Willkommä!
Bist du schwanger und willst etwas Zeit für dich und dein Baby gewinnen? Du bist frischgebackenes Mami und suchst einen Rückbildungskurs um deinen Beckenboden, Bauch und Rücken zu stärken?

Bei mir absolvierst du ein sanftes Training für deine Schwangerschaft oder nach der Geburt. Ich begleite dich gerne durch Deine besondere Zeit.

Aktuelles Kursangebot
Kurstage Rückbildung
Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr (ausgebucht, ab 15. Juni 22 möglich)
Donnerstag 20.15 - 21.15 Uhr  (ausgebucht, ab 23. Juni 22 möglich)

Kurstag Schwangerschaft
Donnerstag 17.55 - 18.55 Uhr 
Donnerstag 19.05 - 20.05 Uhr 

Zur Info: Vom 27. Juli bis 16. August 2022 finden keine Kurse statt

Bist du interessiert oder hast Fragen? Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme! Gerne sende ich dir bereits ein paar Übungen und Informationen per Mail.

Preise findest du unter folgendem Link: Preise

Ich freue mich auf Dich!
Sandra

Kontakt

Sandra Portmann-Niederberger
Sandra Portmann-Niederberger
portmannsa@gmail.com

Website

Informationen

Preis
10er Abo CHF 200 (13 Wochen gültig), 5er Abo CHF 100 (6 Wochen gültig), Schnupperlektion CHF 20, exklusive Einzellektion à CHF 50. Die Abos sind für beide Kurse kombiniert einsetzbar. Ich empfehle zu Beginn ein 10er Abo zu lösen. Das 5er Abo ist ideal, um individuell die Kursbesuche zu verlängern. Die meisten Krankenkassen erstatten einen Teilbetrag zurück.